週3日はサウナに通おう!2017-10-06 Fri 14:30
どうも、みっちーです。
まったりした投稿は久しぶり。 最近は身体を鍛えています。 かんたんな筋トレやランニング、サウナと水風呂など。 以前よりも体調が良くなった気がします。 今月は日帰り槍ヶ岳山行が控えています。 しっかりとした体調で臨みたいと思います。 隣町へ焼肉を食べに行って来ました 自宅から車で20kmほどなのですが、 安くて美味しい焼肉屋さん。 自分でも見つけたのではなく、教えてもらったんですがね(笑) 普通に美味しい焼肉屋さんで、嫁さんと何回か通っています。 ![]() ![]() ![]() ![]() 特に牛塩ホルモンがうまい。(4枚目の写真) 今まではホルモンは苦手でした。 このホルモンを食べるようになってからは、 見方というか、味わいというか変わりました。 嫌いなものが一つ減ってよかったと思います。 その後・・・ サウナへ行ってきました。 週3回くらいのペースで通っています。 いつも行っているスーパー銭湯の閉館時間が翌2時までだったのが、 24時までに短縮されてしまい、長居が出来なくなってしまった・・・ スーパー銭湯に行ったら3時間くらいは居座るので(笑) ゆったりしたいものですね。 そして、そこにはフルーツ牛乳がない・・・ ![]() 洋梨ジュース。 これはこれで美味しかったです(笑) 熱いサウナのあとは冷たい飲み物が染み渡ります。 質問があればお気軽にご質問くださいね! よろしくお願いします。 ではでは。 インフォメーション サイドバーにメールフォームを追加しましたので、 ご質問等はメールでご連絡いただければと思います。 その際ですが、自己紹介等もよろしくお願いいたします。 ![]() Wonder Binary Lifeについてはこちら ![]() みっち~のTwitterはこちら 「参考になった!」という方は是非クリックをお願いします!
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